Оздоровительный метод Юмейхо
Роман Директович - Юмейхо терапевт
Обрети здоровое тело с помощью японской оздоровительной практики.
Записаться
Какие проблемы я помогу решить
Это самые распространенные сложности, с которыми сталкиваются мои клиенты
  • Осанка
    Нарушение осанки, протрузии в позвонках, межпозвоночная грыжа, остеохондроз, искривление позвоночника
  • Головная боль
    головные боли, боли в шее, спине, ногах, тазобедренных суставах
  • Мышечное напряжение
    Мышечные боли, спазмы
  • Стресс
    Психологическое, эмоциональное напряжение, стресс, плохой сон
Записаться
Что такое Юмейхо?
это уникальная оздоровительная практика, зародившаяся в Японии в 70-х годах прошлого века. Она гармонично сочетает в себе опыт древних массажистов и достижения современной медицины
  • Ключевые принципы Юмейхо:
    1. Равновесие - главная задача терапии заключается в восстановлении баланса в организме
    2. Целостность - воздействие на организм как единое целое
    3. Саморегуляция - стимуляция собственных восстановительных сил организма
  • Техника направлена на:
    • Снятие напряжения и релаксацию мышц
    • Улучшение циркуляции крови и лимфы
    • Нормализацию работы центральной и вегетативной нервных систем
  • Техника надавливания и вытяжения мышц
    Растяжение мышц может способствовать правильному выравниванию саркомеров (структурных единиц мышцы), что улучшает взаимодействие актина и миозина при сокращении.
  • Нейромышечный эффект
    Юмейхо повышает активность парасимпатической нервной системы: Это способствует релаксации и восстановлению мышечных волокон.
  • Биохимические изменения
    Увеличение уровня эндорфинов и других нейротрансмиттеров: Это может способствовать снижению боли и улучшению общего самочувствия, что в свою очередь может улучшить мышечную функцию
  • Фасциальное воздействие
    Улучшение скольжения фасций уменьшает трение между мышечными волокнами и улучшает их функционирование.
    Воздействие может также разрушать адгезии (спайки) в фасциях, что улучшает подвижность мышц и их способность к сокращению.
  • Как проводится?
    Сеанс Юмейхо-терапии проводится на полу на мягком мате в одежде, без применения масел и пр.
  • Какие техники используются?
    Специальные техники, включающие до 100 приемов за один сеанс, надавливания, растяжки и удлинения мышц, мягкие манипуляции с костно-суставным аппаратом.
  • Какие части тела массируются?
    Воздействие всегда комплексное, прорабатывается все тело от шеи до кончиков пальцев на ногах.
Записаться
Преимущества метода Юмейхо
  • Воздействует на организм как единое целое,
    восстанавливая природную гармонию тела и духа. Другие виды массажа, как правило, локально воздействуют на определенные участки тела.
  • Снимает мышечное напряжение
    способствует расслаблению и нормализации психоэмоционального состояния. Особенно актуально в условиях стрессовой современной жизни.
  • Стимулирует собственные восстановительные силы организма,
    активируя защитные и регенерационные процессы. Это позволяет добиваться выздоровления, а не просто снятия симптомов.
  • Эффективность юмейхо-терапии превышает 90%
    при лечении и оздоровлении организма. Это очень высокий показатель для оздоровительных практик.
  • Нормализует работу нервной системы
    улучшает циркуляцию крови и лимфы, нормализует работу нервной системы. Это способствует общему оздоровлению организма.
  • Устраняет причину проблем, а не симптомы
    Юмейхо сочетает в себе опыт древних японских массажистов и достижения современной медицины, воздействуя на причину проблем, а не симптомы.
Обо мне

Специалист в сфере восстановления здоровья, йогатерапевт и Юмейхо терапевт, автор youtube канала по здоровому образу жизни.


Диплом Юмейхо терапевта, диплом Йогатерапевта, 200 часов Yoga Alliance, курсы Harvard University по восточной философии и Эмоциональной устойчивости (resilience).

“
Я прошел долгий путь в корпоративном мире и хорошо понимаю как офисная работа и сидячий образ жизни влияют на психологическое и физическое состояние людей. Я применяю методики японского массажа и адаптирую инструменты йоги для улучшения здоровья клиентов и компенсации последствий офисной работы.
Мое образование
Диплом Юмейхо терапевта, Dan 1
Учебно-оздоровительный центр
Олега Хазова
Диплом Юмейхо терапевта, Dan 2
Учебно-оздоровительный центр
Олега Хазова
Сертификат "Йогатерапия"
Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации
Диплом "Упражнения йоги как метод адаптивной физкультуры"
Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации
Курс преподавателя йоги YTTC-200 Yoga Alliance
Yoga Renew School US
Мое образование
Диплом Юмейхо терапевта, Dan 1
Учебно-оздоровительный центр
Олега Хазова
Диплом Юмейхо терапевта, Dan 2
Учебно-оздоровительный центр
Олега Хазова
Сертификат "Йогатерапия"
Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации
Диплом «Упражнения йоги как метод адаптивной физкультуры»
Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации
Курс преподавателя йоги YTTC-200 Yoga Alliance
Yoga Renew School US
Записаться
Я веду прием и провожу занятия в центре Omur на ул. Маросейка д 9/13/2 стр.7 (м. Китай-город)
Юмейхо терапия
1 сеанс
6 000 р.
Осмотр, диагностика,
1,5 часа сеанс


Записаться
Юмейхо терапия
Курс 4 сеанса
18 000 р.
Осмотр, диагностика,
1,5 часа каждый сеанс
Записаться
Йогатерапия
1 500 р.
  • Групповое занятие 1 час для всех уровней подготовки
  • Пятница, 8:00-9:30
  • Комплекс динамических и статических асан для укрепление мышц, повышения мобильности и гибкости спины и суставов
Записаться
Power йога
1 500 р.
  • Групповое занятие 1 час для всех уровней подготовки
  • Вторник, 8:00-9:30
  • Повышает концентрацию, дает выносливость, силу и гибкость, улучшает координацию. Подходит новичкам, т.к. все асаны предлагаются в разных вариантах с упрощениями и усложнениями.
Записаться
Свяжитесь со мной, чтобы записаться на сеанс
Расскажите о своих пожеланиях по дню и времени, и я с вами свяжусь.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c нашей политикой конфиденциальности
WhatsApp Youtube канал Office Wellbeing Статьи и материалы Email
Made on
Tilda